Savoir dire non, avec gentillesse et fermeté
Dire non, ce n'est pas être froid. C'est te respecter et respecter l'autre.
Ce droit t'appartient
Tu peux refuser un verre, une suite de soirée, un contact, un second rendez-vous. À tout moment, pour n'importe quelle raison, ou sans raison. Personne ne te doit une explication.
Intègre cette idée avant même de sortir.
Des phrases toutes prêtes
« Merci, mais ce n'est pas pour moi. » « Je préfère en rester là. » « Non, merci, je vais rentrer. » Court, calme, sans excuse.
Répète-les chez toi, pour qu'elles sortent naturellement.
Si l'autre insiste
Répète ton refus, sans hausser le ton, puis quitte le lieu. Ne te laisse pas entraîner dans une négociation. Rapproche-toi d'un groupe ou du personnel si besoin.
Un « non » respecté est le signe d'une personne fiable.
Sans culpabilité
Il est normal de ressentir un petit malaise après un refus. Il passe vite. Rappelle-toi que tu as agi pour ton confort et ta sécurité.
Et fais de même quand c'est toi qui reçois un refus : accepte-le avec élégance.
Des profils près de Amilly
Des célibataires inscrits autour de chez toi, connectés ces derniers jours.
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Questions fréquentes
Faut-il justifier son refus ?
Non. Un refus suffit.
Comment partir sans froisser ?
Remercie, souhaite une bonne soirée, pars sans traîner.